✅ Протеиновые комплексы
🔶Мульти - Компонентный протеин - это смесь различных видов протеина, которая обеспечивает пиковую концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема, в тоже время медленно усваиваемые белки обеспечивают продолжительное питание мышц.
🔶Мульти - Компонентный протеин сразу включается в работу за счет сывороточного протеина,а так же три другие вида белка(яичный,казеиновый,соевый изолят) которые имеют различную скорость усвоения, что позволяет нам,подпитывать мышцы в течении более длительного времени.
🔶Мульти - Компонентный протеин - это идеальное решение для покрытия потребностей в белке для строительства и поддержания мышц,для любого спортсмена, отлично дополняет рацион питания бодибилдеров, силовых атлетов и спортсменов скоростно-силовых видов спорта. Применение Мультикомпонентного протеина удобно для поддержания диеты при жиросжигании и сбросе веса.
🔶Мульти - Компонентный протеин можно по праву называть лучшим протеином потому,что он содержит все 4 вида белка,которые создают ровный фон поступления аминокислот в кровь.
🔶Мульти Протеин является продуктом спортивного питания, поэтому вред организму он причинить не может – может лишь не принести желаемого эффекта, при неправильном применении и не соблюдении дозировки.
✔Составляющие протеиновых комплексов
Установлено, что казеин всасывается медленнее, чем сывороточный белок, постепенно повышая концентрацию аминокислот в крови и удерживая ее на достаточно высоком уровне в течение 6—8 часов. Такое свойство делает казеин долгосрочным источником белка, поддерживающим высокую концентрацию аминокислот в крови в течение всего дня.
✔Сывороточный белок, в отличие от казеина, намного быстрее усваивается организмом, создавая мощный выброс аминокислот в течение короткого периода времени (30—40 мин).Поэтому сывороточный протеин рекомендуют принимать до и после тренировки для предотвращения катаболизма мышечных белков.
✔Яичный протеин занимает промежуточную позицию, и так же хорошо комбинируется с сывороточным белком. В отношении биологической ценности, коэффициента эффективности, аминокислотного скора - это превосходная смесь, которая будет насыщать кровь сразу после тренинга за счет сывороточного белка, а затем поддерживать высокую концентрацию аминокислот благодаря яичному белку.
✔Соевый белок превосходно комбинируется с сывороточным,яичным и казеиновым белками,дополняя их.К тому же он максимально схож по составу с мясом в азиатских странах соевый белок называют белым мясом.
✔ Смесь из всех вышеперечисленных белков совмещает в себе все положительные качества и превосходно дополняет друг друга.
➡ Комплексные протеины рекомендуется применять при наборе мышечной массы, при развитии выносливости ,при снижении веса так и работе на рельеф.
🔶Так же идеально подходит для людей которые занимаются боевыми искусствами.
➡Как принимать Мульти протеин.
🔶Этот протеин может приниматься в течении дня между приемами пищи, перед и после тренировки, а так же наночь.
🔶Мульти компонентный протеин отлично усваивается и улучшает работу желудка за счет ровного поступления и переваривания белков.Самое важное это бесперебойное поступление аминокислот в организм,это делает прогресс безостановочным.
‼Пищеварение проходит в 3 стадии (2 основные и 1 дополняющая), сначала еда или выпитый протеин попадают в желудок,где происходит переваривание на 35 - 50% после чего еда перемещается в тонкий кишечник где до переваривается и именно из тонкого кишечника начинается усвоение, и на вспомогательной стадии в толстом кишечнике уже до усваиваются остальные 3-5% которые расщепляют наши полезные бактерии(микрофлора).
✔Если вы питаетесь например даже каждые 2-3 часа, то выпивая мульти протеин между приемами пищи, он спокойно через час полтора переместится в тонкий кишечник и будет находится на второй стадии пищеварения и усвоения а ваш желудок уже готов ,чтобы принять новый прием пищи. Так же можна применять как отдельный прием пищи и так же и на ночь для физиологических нужд.
